Este jueves 📆16 de abril a las 🕒 18H00, ejercítate y tonifica tu cuerpo con la clase gratuita de Jessiochoafit a través nuestro canal de Facebook 👉Centro Comercial Iñaquito-CCI. Implementos para la clase 💪🏻: ➡️ Una silla y una colchoneta o alfombra. Donde: Facebook live @CCIQuito Enlace: https://bit.ly/FitnessEnVivo2
¿Sabes qué alimentos debes comprar en esta cuarentena? Este 📆 lunes 20 de abril a las 🕒19H00, Geovi Arcos te enseñará #EnVivo a elegir los alimentos que aportan más nutrientes a nuestro organismo y que se pueden conservar por más tiempo. Todo esto en nuestros canales de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro […]
Este 📆 martes 21 de abril a las 🕒12H00, Malena Quiñónez cocinará #EnVivo unos deliciosos tallarines de pollo en salsa de pasas 🍝. No te lo pierdas por nuestros canales de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. Ingredientes para la receta: 1 pechuga de pollo 450 g de tallarín 125 g de […]
Mony Subia te enseñará los mejores trucos para una buena rutina de cuidado de rostro💆♀ y para lograr un maquillaje perfecto💄, a través una increíble clase virtual por nuestra página de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado Donde: Facebook Live por @CCIQuito Enlace: https://bit.ly/CharlaVirtual2
Helga Jijón instructora de Adela Lehrer Dance Pilates, te invita a un viaje hacia tu interior con la práctica de asanas (posturas), pranayama (respiración), meditación y relajación, a través de una clase virtual de Yoga 🧘♂️🧘♀️ por nuestra página de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado Donde: Facebook Live por @CCIQuito. Enlace: https://bit.ly/ClaseYoga2
Débora Cárdenas te enseñará en vivo a preparar unos deliciosos Gnocchis en Salsa Bechamel 😋 a través de las páginas de Facebook de 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado 📝 Ingredientes para la receta: ✅ ½ lb de papas. ✅ ½ lb de harina. ✅ 3 huevos. ✅ 200g de mantequilla. ✅ […]
Pon a prueba tu fuerza y resistencia en la clase virtual de Samurai Fight junto a Wilmer Erira. No te la pierdas por nuestra página de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado Donde: Facebook Live por @CCIQuito. Enlace: https://bit.ly/SamuraiFT3
Berny Vargas reconocida chocolatier y repostera, te enseñará a preparar una deliciosa Torta de Banano para festejar a la reina del hogar. No te lo pierdas a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado Ingredientes para la receta 📝 : ✅ 2 huevos. ✅ 4 cucharadas de […]
Prepara paso a paso los más deliciosos postres para festejar a Mamá junto a Alejandra Jijón a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. Ingredientes 📝 : Galletas de Avena ✅ 2 huevos. ✅ 1 taza de avena en hojuelas. ✅ 3/4 de taza de harina de trigo. […]
Francisca Barros de Yerovi & Barros Psicología Aplicada, te enseñará las mejores técnicas para desempeñar el mejor papel como padres y maestros en esta cuarentena a través de una charla virtual por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado Donde: Facebook Live por @CCIQuito. Enlace: https://bit.ly/PadresYMaestros