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SUMMARY:Clase virtual de Samurai FT con la China Arroyo
DESCRIPTION:Entrena\, diviértete y pon a prueba tu fuerza en la clase virtual de Samurai FT 👊con la China Arroyo. \nNo te la pierdas por Facebook Live: 🎥 www.facebook.com/cciquito/live.\nEvento en Facebook: www.facebook.com/events/1687114944784887
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SUMMARY:Recetas saludables con Tania Flores y Karla Ramón
DESCRIPTION:Si te gusta comer sano y delicioso a la vez\, te invitamos a ser parte de una clase de cocina #EnVivo donde Tania Flores y Karla Ramón de Sisterly Nuts\, te enseñarán a preparar unas deliciosas barras de cereales y un aderezo especial para ensaladas a base de mantequilla maní. No te las pierdas por Facebook Live: 🎥 www.facebook.com/cciquito/live. \n  \nBARRAS DE CEREALES 🍫\n📝 Ingredientes:\n✅ Mantequilla de cualquier fruto seco.\n✅ Avena.\n✅ Semillas y frutos secos.\n✅ Chocolate para derretir.\n✅ Miel.\n✅ Frutos secos. \nADEREZO PARA ENSALADAS 🥗 \n📝 Ingredientes:\n✅ 4 cucharadas de mantequilla de maní.\n✅ 3 cucharadas de salsa de soya.\n✅ 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí.\n✅ 2 cucharadas de vinagre de arroz.\n✅ 1 diente de ajo.\n✅ 1 cucharadita de jengibre rallado o en polvo.\n✅ 1 cucharada de miel. \nEvento en Facebook: www.facebook.com/events/832384317286356
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SUMMARY:Clase virtual de bailoterapia con Mauricio Mora
DESCRIPTION:A bailar se ha dicho al ritmo de los hits del momento en la clase virtual de bailoterapia 💃🏻🕺🏻 junto a Mauricio Mora. \nSíguela #EnVivo por Facebook Live: 🎥 www.facebook.com/cciquito/live. \nEvento en Facebook: www.facebook.com/events/721399018620204
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SUMMARY:Clase virtual de Dragon Fit con John Lex y Pao
DESCRIPTION:Ejercítate y diviértete al máximo con los mejores movimientos y técnicas de fitness de combate en la clase virtual de Dragon Fit 🐉 con John Lex y Pao. \nSíguela #EnVivo por Facebook Live: 🎥 www.facebook.com/cciquito/live. \nEvento en Facebook: www.facebook.com/events/819301948896199
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SUMMARY:Clase virtual de baile con Nico Viele
DESCRIPTION:¡La mejor manera de disfrutar el verano es bailando! \nNo te pierdas las nuevas coreografías que Nico Viele ha preparado para aprovechar este tiempo en casa. Conéctate por Facebook Live: 🎥 www.facebook.com/cciquito/live. \nEvento en Facebook: www.facebook.com/events/262556961697346
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SUMMARY:Las mejores pautas para adaptarse a la "nueva normalidad"
DESCRIPTION:Es¿De regreso a la “nueva normalidad”?\nEste miércoles la Dra Daysi Guzmán te enseñará las mejores pautas para que tu mente y cuerpo se adapten a esta etapa. No te pierdas esta charla #EnVivo por nuestra página de Facebook: 👉bit.ly/CCILive. #CCIATuLado \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/NuevaAdaptación
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SUMMARY:Clase virtual de Dragon Fit con Eduardo Centeno
DESCRIPTION:Vive una hora de adrenalina y pura diversión en la clase #EnVivo de Dragon Fit 🐉 con el creador de esta disciplina\, Eduardo Centeno. \nSíguela por nuestra página de Facebook: 👉 bit.ly/CCILive. #CCIATuLado\nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/DragonFit2
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SUMMARY:Los mejores cuidados en la salud oral después de cuarentena
DESCRIPTION:Este viernes el Dr. Jimmy Tintín te contará #EnVivo los mejores consejos para cuidar tu higiene oral y como puedes realizar un diagnóstico virtual con ODONTOCENTER. No te lo pierdas por #FacebookLive: 👉bit.ly/CCILive. #CCIATuLado\nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/CharlaOdonto2
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SUMMARY:Neuroeducación para padres con Juan Carlos Oliveros
DESCRIPTION:Te invitamos a ser parte de una charla #EnVivo donde Juan Carlos Oliveros te enseñará las mejores técnicas para que tus hijos desarrollen sus habilidades al máximo y crezcan felices. \n¡Únete por nuestra página de Facebook 👉 bit.ly/CCILive! #CCIATuLado\nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/CharlaPadres2
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SUMMARY:Tendencias en peinados post cuarentena
DESCRIPTION:Aprende como realizar los peinados más top para lucir increíble y cuidar tu salud luego de esta cuarentena junto a la experta Mónica Auz- Cosmetologa\, Cosmiatra y Makeup Artist. \nNo te pierdas esta charla #EnVivo por nuestra página de Facebook: bit.ly/CCILive. #CCIATuLado \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/CharlaBelleza4
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SUMMARY:Cocina en vivo por el Día del Niño
DESCRIPTION:Experimenta el desafío de las artes marciales 👊 en la clase virtual de Samurai FT con nuestra invitada especial\, Raquel Rosero. \nSíguela por #FacebookLive: bit.ly/CCILive. #CCIATuLado \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/SamuraiFT6
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SUMMARY:Cocina en vivo por el Día del Niño
DESCRIPTION:¡Tenemos una dulce sorpresa por el #DíaDelNiño! \nTe invitamos a preparar en familia unas deliciosas Galletas Chocochip rellenas de Nutella 🍪 junto a Angiie MasterChef EC👩‍🍳. Conéctate por nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado \n📝 Ingredientes para la receta:\n✅ 2 huevos.\n✅ 200 gr de Nutella.\n✅ Extracto de vainilla.\n✅ 2 1/2 tazas de harina.\n✅ 200 gr de mantequilla.\n✅ 1 taza de azúcar morena.\n✅ 1/2 taza de azúcar blanca.\n✅ 2 tazas de chispas de chocolate. \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/CocinaEnVivo12
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SUMMARY:Clase virtual de Dragon Fit con Eduardo Centeno
DESCRIPTION:Eduardo Centeno creador del sistema Dragon Fit\, impartirá una clase virtual que fusiona diferentes movimientos de artes marciales y entrenamiento funcional. \nSíguela #EnVivo por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado
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SUMMARY:Charla virtual: Cuidado de ropa y accesorios con Alex Espinoza
DESCRIPTION:Descubre los mejores trucos para cuidar tus prendas y accesorios favoritos\, y que luzcan como nuevos después de la cuarentena junto a Alex Espinoza de Brigata. No te pierdas esta charla virtual por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ImagenP1
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SUMMARY:Charla virtual: La nueva rutina post cuarentena
DESCRIPTION:Te has preguntado ¿Cómo será volver a la rutina post cuarentena?. \nLa Dra Daysi Guzmán te enseñará por medio de una charla virtual como retomar tus actividades diarias de forma gradual y con paciencia a través de nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. \nAdemás\, responderá las inquietudes de todos los participantes en vivo. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/RutinaPostCorona
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SUMMARY:Como reciclar en casa con Carolina Saá
DESCRIPTION:Por el #DíaMundialDelReciclaje ♻️ aprende las mejores prácticas para clasificar los residuos en casa junto a Carolina Saá a través de nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/CharlaReciclaje1
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SUMMARY:Clase virtual de Flamenco con Perla Fina
DESCRIPTION:Ponte en forma y diviértete al máximo con la clase virtual de Flamenco Fitness 💃🏻 junto a Veronica Rodriguez de Perla Fina Flamenco\, a través nuestro canal de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseFlamenco2 \n 
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SUMMARY:Clase virtual de Zumba con Liana Suárez.
DESCRIPTION:Todos a bailar y a sacar todo el stress con la clase virtual de Zumba junto a Liana Carolina Suárez por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseZumba2
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SUMMARY:Charla virtual: Maternidad y cuidado prenatal
DESCRIPTION:La Dra. Gabriela Acosta de Neurokids\, te contará las mejores prácticas que debes tener para cuidar tu salud y la de tu bebé durante la pandemia\, por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/Prenatal1
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DESCRIPTION:La adrenalina y el combate se unen en la clase virtual de Samurai Fight junto a Pablo Salazar por nuestro canal de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/SamuraiFT4
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SUMMARY:Charla virtual: Semaforización nutricional de alimentos
DESCRIPTION:Geovi Arcos te enseñará en una charla virtual a interpretar el semáforo nutricional de cada alimento y a elegir cuales requerimos en nuestra alimentación\, a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/CharlaNutrición3
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SUMMARY:Serenata a Mamá
DESCRIPTION:Inicia este día especial a las 09H45 con los mejores éxitos de la música tropical para que Mamá baile sin parar con IBand. Y por la tarde a las 17H00\, Patricio Pazmiño 🎤 interpretará las mejores baladas de todos los tiempos a través de nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/SerenataMamá
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SUMMARY:Charla virtual: Como ser padres y maestros a la vez.
DESCRIPTION:Francisca Barros de Yerovi & Barros Psicología Aplicada\, te enseñará las mejores técnicas para desempeñar el mejor papel como padres y maestros en esta cuarentena a través de una charla virtual por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/PadresYMaestros
URL:https://www.cci.com.ec/event/charla-virtual-como-ser-padres-y-maestros-a-la-vez/
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SUMMARY:Postres para Mamá con Alejandra Jijón
DESCRIPTION:Prepara paso a paso los más deliciosos postres para festejar a Mamá junto a Alejandra Jijón a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. \nIngredientes 📝 : \nGalletas de Avena \n✅ 2 huevos.\n✅ 1 taza de avena en hojuelas.\n✅ 3/4 de taza de harina de trigo.\n✅ 1/2 taza de azúcar morena.\n✅ 1 cucharada de aceite.\n✅ 1/2 cucharadita de canela.\n✅ 1/4 de cucharadita de vainilla. \nGalletas de Limón \n✅ 1/2 taza aceite.\n✅ 1/2 taza de azúcar.\n✅ 2 huevos.\n✅ Esencia de vainilla o ralladura de limón.\n✅ 300 g harina.\n✅ 10 g de polvo de hornear. \nBombones de Quaker \n✅ 1 taza de avena.\n✅ 3 cdas. de cacao dulce.\n✅ 3 cdas. de dulce de leche.\n✅ 2 cdas. de leche.\n✅ 2 cdas. de mantequilla. \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/PostresMamá
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SUMMARY:Clase virtual de Zumba con Mati Sarmiento.
DESCRIPTION:Mati Sarmiento impartirá una clase especial de Zumba Fitness que te hará bailar y ejercitar junto a los mejores ritmos latinos. Conéctate por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseZumba1
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SUMMARY:Prepara el postre perfecto para Mamá con Berny Vargas.
DESCRIPTION:Berny Vargas reconocida chocolatier y repostera\, te enseñará a preparar una deliciosa Torta de Banano para festejar a la reina del hogar. No te lo pierdas a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado \nIngredientes para la receta 📝 : \n✅ 2 huevos.\n✅ 4 cucharadas de azúcar granulada.\n✅ 2 bananos.\n✅ 2 cucharadas de mantequilla.\n✅ 1 taza de harina.\n✅ 4 cucharadas de leche.\n✅ 1 cucharadita de polvo de hornear.\n✅ 1 cucharadita de canela. \nGlaseado de limón 🍋 : \n✅ Jugo de limón.\n✅ 1 cucharada de mantequilla.\n✅ 100 g de azúcar impalpable. \nPara la decoración 🍰 : \n✅ 500 g de fondant.\n✅ Colorantes.\n✅ Bolillo.\n✅ Palos de brocheta.\n✅ Cortador de pizza. \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/CocinaENVivo6
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SUMMARY:Clase virtual de Samurai Fight con Wilmer Erira.
DESCRIPTION:Pon a prueba tu fuerza y resistencia en la clase virtual de Samurai Fight junto a Wilmer Erira. No te la pierdas por nuestra página de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI.  #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/SamuraiFT3
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SUMMARY:Cocina en vivo con Débora Cárdenas.
DESCRIPTION:Débora Cárdenas te enseñará en vivo a preparar unos deliciosos Gnocchis en Salsa Bechamel 😋 a través de las páginas de Facebook de 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI.  #CCIATuLado \n📝 Ingredientes para la receta:\n✅ ½ lb de papas.\n✅ ½ lb de harina.\n✅ 3 huevos.\n✅ 200g de mantequilla.\n✅ ½ lt de leche.\n✅ Champiñones.\n✅ ½ lb de pechuga de pollo (opcional).\n✅ 1 cebolla perla.\n✅ Agua\, sal y pimienta al gusto. \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/CocinaEnVivo5
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SUMMARY:Clase especial de Yoga con Helga Jijón.
DESCRIPTION:Helga Jijón instructora de Adela Lehrer Dance Pilates\, te invita a un viaje hacia tu interior con la práctica de asanas (posturas)\, pranayama (respiración)\, meditación y relajación\, a través de una clase virtual de Yoga 🧘‍♂️🧘‍♀️ por nuestra página de Facebook  👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI.  #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseYoga2
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