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SUMMARY:Tendencias en peinados post cuarentena
DESCRIPTION:Aprende como realizar los peinados más top para lucir increíble y cuidar tu salud luego de esta cuarentena junto a la experta Mónica Auz- Cosmetologa\, Cosmiatra y Makeup Artist. \nNo te pierdas esta charla #EnVivo por nuestra página de Facebook: bit.ly/CCILive. #CCIATuLado \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/CharlaBelleza4
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SUMMARY:Cocina en vivo por el Día del Niño
DESCRIPTION:Experimenta el desafío de las artes marciales 👊 en la clase virtual de Samurai FT con nuestra invitada especial\, Raquel Rosero. \nSíguela por #FacebookLive: bit.ly/CCILive. #CCIATuLado \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/SamuraiFT6
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SUMMARY:Cocina en vivo por el Día del Niño
DESCRIPTION:¡Tenemos una dulce sorpresa por el #DíaDelNiño! \nTe invitamos a preparar en familia unas deliciosas Galletas Chocochip rellenas de Nutella 🍪 junto a Angiie MasterChef EC👩‍🍳. Conéctate por nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado \n📝 Ingredientes para la receta:\n✅ 2 huevos.\n✅ 200 gr de Nutella.\n✅ Extracto de vainilla.\n✅ 2 1/2 tazas de harina.\n✅ 200 gr de mantequilla.\n✅ 1 taza de azúcar morena.\n✅ 1/2 taza de azúcar blanca.\n✅ 2 tazas de chispas de chocolate. \nEnlace al evento en vivo: https://bit.ly/CocinaEnVivo12
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SUMMARY:Clase virtual de Dragon Fit con Eduardo Centeno
DESCRIPTION:Eduardo Centeno creador del sistema Dragon Fit\, impartirá una clase virtual que fusiona diferentes movimientos de artes marciales y entrenamiento funcional. \nSíguela #EnVivo por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado
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SUMMARY:Charla virtual: Cuidado de ropa y accesorios con Alex Espinoza
DESCRIPTION:Descubre los mejores trucos para cuidar tus prendas y accesorios favoritos\, y que luzcan como nuevos después de la cuarentena junto a Alex Espinoza de Brigata. No te pierdas esta charla virtual por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ImagenP1
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SUMMARY:Charla virtual: La nueva rutina post cuarentena
DESCRIPTION:Te has preguntado ¿Cómo será volver a la rutina post cuarentena?. \nLa Dra Daysi Guzmán te enseñará por medio de una charla virtual como retomar tus actividades diarias de forma gradual y con paciencia a través de nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. \nAdemás\, responderá las inquietudes de todos los participantes en vivo. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/RutinaPostCorona
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SUMMARY:Como reciclar en casa con Carolina Saá
DESCRIPTION:Por el #DíaMundialDelReciclaje ♻️ aprende las mejores prácticas para clasificar los residuos en casa junto a Carolina Saá a través de nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/CharlaReciclaje1
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SUMMARY:Clase virtual de Flamenco con Perla Fina
DESCRIPTION:Ponte en forma y diviértete al máximo con la clase virtual de Flamenco Fitness 💃🏻 junto a Veronica Rodriguez de Perla Fina Flamenco\, a través nuestro canal de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseFlamenco2 \n 
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SUMMARY:Clase virtual de Zumba con Liana Suárez.
DESCRIPTION:Todos a bailar y a sacar todo el stress con la clase virtual de Zumba junto a Liana Carolina Suárez por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseZumba2
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SUMMARY:Charla virtual: Maternidad y cuidado prenatal
DESCRIPTION:La Dra. Gabriela Acosta de Neurokids\, te contará las mejores prácticas que debes tener para cuidar tu salud y la de tu bebé durante la pandemia\, por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/Prenatal1
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SUMMARY:Clase virtual de Samurai Fight con Pablo Salazar
DESCRIPTION:La adrenalina y el combate se unen en la clase virtual de Samurai Fight junto a Pablo Salazar por nuestro canal de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/SamuraiFT4
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SUMMARY:Charla virtual: Semaforización nutricional de alimentos
DESCRIPTION:Geovi Arcos te enseñará en una charla virtual a interpretar el semáforo nutricional de cada alimento y a elegir cuales requerimos en nuestra alimentación\, a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/CharlaNutrición3
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SUMMARY:Serenata a Mamá
DESCRIPTION:Inicia este día especial a las 09H45 con los mejores éxitos de la música tropical para que Mamá baile sin parar con IBand. Y por la tarde a las 17H00\, Patricio Pazmiño 🎤 interpretará las mejores baladas de todos los tiempos a través de nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/SerenataMamá
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SUMMARY:Charla virtual: Como ser padres y maestros a la vez.
DESCRIPTION:Francisca Barros de Yerovi & Barros Psicología Aplicada\, te enseñará las mejores técnicas para desempeñar el mejor papel como padres y maestros en esta cuarentena a través de una charla virtual por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/PadresYMaestros
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SUMMARY:Postres para Mamá con Alejandra Jijón
DESCRIPTION:Prepara paso a paso los más deliciosos postres para festejar a Mamá junto a Alejandra Jijón a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. \nIngredientes 📝 : \nGalletas de Avena \n✅ 2 huevos.\n✅ 1 taza de avena en hojuelas.\n✅ 3/4 de taza de harina de trigo.\n✅ 1/2 taza de azúcar morena.\n✅ 1 cucharada de aceite.\n✅ 1/2 cucharadita de canela.\n✅ 1/4 de cucharadita de vainilla. \nGalletas de Limón \n✅ 1/2 taza aceite.\n✅ 1/2 taza de azúcar.\n✅ 2 huevos.\n✅ Esencia de vainilla o ralladura de limón.\n✅ 300 g harina.\n✅ 10 g de polvo de hornear. \nBombones de Quaker \n✅ 1 taza de avena.\n✅ 3 cdas. de cacao dulce.\n✅ 3 cdas. de dulce de leche.\n✅ 2 cdas. de leche.\n✅ 2 cdas. de mantequilla. \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/PostresMamá
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SUMMARY:Clase virtual de Zumba con Mati Sarmiento.
DESCRIPTION:Mati Sarmiento impartirá una clase especial de Zumba Fitness que te hará bailar y ejercitar junto a los mejores ritmos latinos. Conéctate por nuestra página de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseZumba1
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SUMMARY:Prepara el postre perfecto para Mamá con Berny Vargas.
DESCRIPTION:Berny Vargas reconocida chocolatier y repostera\, te enseñará a preparar una deliciosa Torta de Banano para festejar a la reina del hogar. No te lo pierdas a través de nuestras páginas de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. #CCIATuLado \nIngredientes para la receta 📝 : \n✅ 2 huevos.\n✅ 4 cucharadas de azúcar granulada.\n✅ 2 bananos.\n✅ 2 cucharadas de mantequilla.\n✅ 1 taza de harina.\n✅ 4 cucharadas de leche.\n✅ 1 cucharadita de polvo de hornear.\n✅ 1 cucharadita de canela. \nGlaseado de limón 🍋 : \n✅ Jugo de limón.\n✅ 1 cucharada de mantequilla.\n✅ 100 g de azúcar impalpable. \nPara la decoración 🍰 : \n✅ 500 g de fondant.\n✅ Colorantes.\n✅ Bolillo.\n✅ Palos de brocheta.\n✅ Cortador de pizza. \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/CocinaENVivo6
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SUMMARY:Clase virtual de Samurai Fight con Wilmer Erira.
DESCRIPTION:Pon a prueba tu fuerza y resistencia en la clase virtual de Samurai Fight junto a Wilmer Erira. No te la pierdas por nuestra página de Facebook 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI.  #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/SamuraiFT3
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SUMMARY:Cocina en vivo con Débora Cárdenas.
DESCRIPTION:Débora Cárdenas te enseñará en vivo a preparar unos deliciosos Gnocchis en Salsa Bechamel 😋 a través de las páginas de Facebook de 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI.  #CCIATuLado \n📝 Ingredientes para la receta:\n✅ ½ lb de papas.\n✅ ½ lb de harina.\n✅ 3 huevos.\n✅ 200g de mantequilla.\n✅ ½ lt de leche.\n✅ Champiñones.\n✅ ½ lb de pechuga de pollo (opcional).\n✅ 1 cebolla perla.\n✅ Agua\, sal y pimienta al gusto. \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito y @ClubGastroCCI. \nEnlace: https://bit.ly/CocinaEnVivo5
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SUMMARY:Clase especial de Yoga con Helga Jijón.
DESCRIPTION:Helga Jijón instructora de Adela Lehrer Dance Pilates\, te invita a un viaje hacia tu interior con la práctica de asanas (posturas)\, pranayama (respiración)\, meditación y relajación\, a través de una clase virtual de Yoga 🧘‍♂️🧘‍♀️ por nuestra página de Facebook  👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI.  #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito. \nEnlace: https://bit.ly/ClaseYoga2
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SUMMARY:Charla virtual: Cuidado y maquillaje del rostro.
DESCRIPTION:Mony Subia te enseñará los mejores trucos para una buena rutina de cuidado de rostro💆‍♀ y para lograr un maquillaje perfecto💄\, a través una increíble clase virtual por nuestra página de Facebook  👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI.  #CCIATuLado \nDonde: Facebook Live por @CCIQuito \nEnlace: https://bit.ly/CharlaVirtual2
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SUMMARY:Cocina en vivo con Malena Quiñónez.
DESCRIPTION:Este 📆 martes 21 de abril a las 🕒12H00\, Malena Quiñónez cocinará #EnVivo unos deliciosos tallarines de pollo en salsa de pasas 🍝. No te lo pierdas por nuestros canales de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. \nIngredientes para la receta:\n1 pechuga de pollo\n450 g de tallarín\n125 g de crema de leche\n1 pimiento rojo\n80 g de pasas\nSal y pimienta al gusto. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \n
Enlace: https://bit.ly/CocinaEnVivo2
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SUMMARY:Como hacer tus compras estratégicamente con Geovi Arcos.
DESCRIPTION:¿Sabes qué alimentos debes comprar en esta cuarentena? \nEste 📆 lunes 20 de abril a las 🕒19H00\, Geovi Arcos te enseñará #EnVivo a elegir los alimentos que aportan más nutrientes a nuestro organismo y que se pueden conservar por más tiempo. Todo esto en nuestros canales de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI y Club Gastro CCI. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \n
Enlace: https://bit.ly/CharlaNutrición2 \n 
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SUMMARY:Rutina para moldear tu cuerpo.
DESCRIPTION:Este jueves 📆16 de abril a las 🕒 18H00\, ejercítate y tonifica tu cuerpo con la clase gratuita de Jessiochoafit a través nuestro canal de Facebook 👉Centro Comercial Iñaquito-CCI. \nImplementos para la clase 💪🏻:\n➡️ Una silla y una colchoneta o alfombra. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \n
Enlace: https://bit.ly/FitnessEnVivo2
URL:https://www.cci.com.ec/event/rutina-para-moldear-tu-cuerpo/
LOCATION:CCI\, Av. Amazonas N36-152 y Naciones Unidas\, Quito\, Pichincha\, Ecuador
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SUMMARY:Rutina para moldear tu cuerpo.
DESCRIPTION:Este jueves 📆16 de abril a las 🕒 18H00\, ejercítate y tonifica tu cuerpo con la clase gratuita de Jessiochoafit a través nuestro canal de Facebook 👉Centro Comercial Iñaquito-CCI. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \n
Enlace: https://bit.ly/FitnessEnVivo2
URL:https://www.cci.com.ec/event/rutina-para-moldear-tu-cuerpo-2/
LOCATION:Parqueadero de la Japón. En caso de lluvia\, la actividad se realizará en Subsuelo 2.
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SUMMARY:Cocina un delicioso ceviche de atún con Aura Zamora.
DESCRIPTION:Este 📆 martes 14 de abril a las 🕒 12H00\, prepara un delicioso Ceviche de Atún junto a Aura Zamora a través de nuestro canal de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. \nLos ingredientes que vamos a usar son los siguientes: atún\, cebolla\, tomate\, mostaza\, naranja\, limón\, hierbas\, sal y pimienta. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \n
Enlace: https://bit.ly/CocinaEnVivo1
URL:https://www.cci.com.ec/event/cocina-un-delicioso-ceviche-de-atun-con-aura-zamora/
LOCATION:Parqueadero de la Japón. En caso de lluvia\, la actividad se realizará en Subsuelo 2.
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SUMMARY:Como cuidar tu sonrisa en cuarentena con Odontocenter.
DESCRIPTION:Este 📆 viernes 10 de abril a las 🕒 17H00\, el Dr. Jimmy Tintín te contará los mejores consejos para cuidar nuestra sonrisa durante la cuarentena a través de nuestro canal de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \nEnlace:https://www.facebook.com/events/226873755038220/ \n 
URL:https://www.cci.com.ec/event/como-cuidar-tu-sonrisa-en-cuarentena-con-odontocenter/
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SUMMARY:Meditación guiada y pranayama junto a Yomara Rosero.
DESCRIPTION:
Hora: 21H00 \n
Donde: Facebook live @CCIQuito \n
Enlace:https://www.facebook.com/events/214456063308954/ \nTexto: Este 📆 jueves 9 de abril a las 21H00\, únete a la clase gratuita de meditación y pranayama junto a Yomara Rosero de Maki Cultura\, quien te ayudará a fortalecer tu paz\, alegría y energía a través de nuestro canal de Facebook: 👉 Centro Comercial Iñaquito-CCI.
URL:https://www.cci.com.ec/event/meditacion-guiada-y-pranayama-junto-a-yomara-rosero/
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SUMMARY:Tus pensamientos tienen el poder de elevar tus defensas

DESCRIPTION:Este 📆 jueves 9 de abril\, la Dra Daysi Guzmán te enseñará el poder que tienen nuestros pensamientos y como ayudan a elevar nuestras defensas a las 🕒 17H00 a través de Facebook Live. \nAdemás\, responderá las inquietudes de todos los participantes en vivo. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \nEnlace: https://www.facebook.com/events/2543294825776900
URL:https://www.cci.com.ec/event/tus-pensamientos-tienen-el-poder-de-elevar-tus-defensas%e2%80%a8/
LOCATION:Club Gastro CCI (Mezzanine Patio de Comidas)\, Av. Amazonas N36-152 y NN.UU.\, Quito\, Pichincha\, Ecuador
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SUMMARY:Aliméntate de forma adecuada y sube tus defensas en cuarentena

DESCRIPTION:¿Se te acabaron las ideas para cocinar en esta cuarentena? \nGeovi Arcos te enseñará este 📆 miércoles 8 de abril como puedes optimizar los recursos que tienes en casa y como lograr una alimentación saludable que fortalezca tu sistema inmunológico a las 🕒 17H00 a través de Facebook Live. \nAdemás\, responderá las inquietudes de todos los participantes en vivo. \nDonde: Facebook live @CCIQuito \nEnlace: https://www.facebook.com/events/219881849231233
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