Recetas saludables con Tania Flores y Karla Ramón

Si te gusta comer sano y delicioso a la vez, te invitamos a ser parte de una clase de cocina #EnVivo donde Tania Flores y Karla Ramón de Sisterly Nuts, te enseñarán a preparar unas deliciosas barras de cereales y un aderezo especial para ensaladas a base de mantequilla maní. No te las pierdas por Facebook Live: 🎥 www.facebook.com/cciquito/live.

BARRAS DE CEREALES 🍫
📝 Ingredientes:
✅ Mantequilla de cualquier fruto seco.
✅ Avena.
✅ Semillas y frutos secos.
✅ Chocolate para derretir.
✅ Miel.
✅ Frutos secos.

ADEREZO PARA ENSALADAS 🥗

📝 Ingredientes:
✅ 4 cucharadas de mantequilla de maní.
✅ 3 cucharadas de salsa de soya.
✅ 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí.
✅ 2 cucharadas de vinagre de arroz.
✅ 1 diente de ajo.
✅ 1 cucharadita de jengibre rallado o en polvo.
✅ 1 cucharada de miel.

Evento en Facebook: www.facebook.com/events/832384317286356